Reprise du travail après le congé maternité
La reprise du travail après bébé… Ah, en voilà un cap qui met la pression à beaucoup de femmes !
A l’heure où j’écris ces notes, les femmes salariées en France bénéficient de 10 semaines de congé maternité après leur accouchement. En Suède, le congé maternité dure 75 semaines !
Entre les questions d’organisation (trouver un mode de garde de confiance, faire une période d’adaptation, tirer son lait si on allaite, adopter une nouvelle routine, concilier les plannings de chaque membre de la famille), mais aussi les ressentis…
Entre tristesse, impuissance et colère, Margot nous livre son témoignage. Découvrez comment elle a vécu la reprise du travail après la naissance de sa petite Izia.
témoignage de Margot
« Izia est née le 2 juin 2020. Un superbe accouchement, une belle surprise d’avoir une deuxième petite fille! Mais izia est un bébé qui a du mal à dormir. Elle a besoin de beaucoup de contact et c’est avec plaisir que je passe mes journées avec elle, malgré la fatigue je me sens plutôt bien.
Les deux mois après l’accouchement passent à vitesse grand V et s’en vient alors un stress intense la reprise du boulot….
Je travaille en coupure avec des horaires pas faciles, comment je vais faire ?
Je me renseigne pour prendre un congé parental, mais 390€ par mois ce n’est pas possible ! J’ai trop de choses à payer comme beaucoup de monde.
Le système français est mal fait pour les parents.
De nombreuses questions me traversent l’esprit. Je suis si triste de devoir arrêter mon allaitement à cause de la reprise du travail, de devoir laisser ma toute petite Izia qui a besoin de moi… Je suis totalement perdue, ce qui génère aussi quelques tensions dans mon couple .
J’ai décidé de prendre rendez-vous avec Edwige, accompagnante en périnatalité afin de me détendre et de pouvoir en discuter avec quelqu’un de bienveillant et même si le choix de reprendre le boulot a été le mien au final .
Le fait d’en parler m’a beaucoup aidé psychologiquement à me dire que Non je ne suis pas une mauvaise maman si je reprends le travail.
Par la suite j’ai décidé de demander à mon employeur d’avoir mon mercredi et par chance il a accepté.
C est vraiment super !
Ce petit témoignage pour dire simplement (car je ne pense pas être la seule dans cette situation),
n’hésitez pas à parler de ces petites angoisses qui parfois nous font douter et nous paraissent insurmontables.
Après le rendez-vous je me sentais mieux et je sentais que j’allais réussir a gérer avec mes deux petites puces et en plus malgré la reprise je continue d allaiter.
Pleins de courage aux mamans qui reprennent le boulot ! »
reprendre le travail après votre congé maternité : des ressources pour vous aider
Je vous avoue, cela me fait mal d’avoir écrit « reprise du travail après la naissance » et pourtant c’est une réalité. Deux mois et demi, c’est encore tout frais ! Ce n’est pas le temps qu’il faut à la mère ni à son bébé pour fermer le chapitre de la grossesse. A ce propos, je vous partage une ressource magnifique : le livre d’Ingrid Bayot sur le Quatrième trimestre de la grossesse🙂
Nous comprenons que Margot a vécu la reprise de son activité professionnelle dans la douleur. Alors qu’elle aime son travail !
Mon idée dans cet épisode est, au-delà de la frustration liée à la durée du congé maternité, de vous proposer des clés pour vivre ce temps avec le plus de sérénité possible.
J’espère de tout cœur que ce nouvel épisode vous permet de vous sentir moins seule, si vous vivez ce temps de la reprise du travail après bébé. Le principal message que je souhaite vous faire passer, c’est qu’il n’y a pas forcément une frontière énorme entre l’avant et l’après. Je vous invite à prendre du temps pour recenser tout ce qui est en votre pouvoir pour vous permettre de continuer à materner selon vos valeurs.
Tirer votre lait, aménager vos horaires, changer vos habitudes… A chaque famille son fonctionnement et ses solutions.
Si vous sentez le besoin d’être soutenue, éclairée dans cette phase de vie, je suis disponible pour une séance d’accompagnement, en direct ou en visio.
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Voici les autres ressources évoquées dans l’épisode de podcast :
Le rapport des 1000 premiers jours de Boris Cyrulnik
L’évolution du congé paternité en 2021
Allaitement au travail : que dit la loi ?
Grandir Nature, l’entreprise qui propose de la location de tire-lait
Le livre de Jean Liedloff : le concept du continuum
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Je vous propose de vous accompagner dans le Morbihan pour un RDV à mon cabinet [massage, réflexologie, écoute bienveillante] ou à distance par visio. Consultez mon site internet pour en savoir plus : https://www.untempspournaitre.fr/
Vous pouvez aussi offrir un Bon Cadeau !
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Edwige Calloc'h Carrier
Accompagnante périnatale, thérapeute EMDR, créatrice du podcast Un Temps pour Naître