Mettre au monde
Les clés pour vivre votre enfantement en puissance et en conscience
Vous approchez du jour J, ou vous commencez simplement à y penser. Comment savoir ce qui se passera dans votre corps, et comment vous y préparer ?
Ce livret de 28 pages vous accompagne étape par étape, pour que vous arriviez à votre accouchement avec des repères clairs et des outils concrets !
Vous avez le droit d’arriver confiante
Notre culture nous apprend à avoir peur de l’accouchement. Les films, les récits, les remarques glanées ici et là installent peu à peu l’idée que votre corps ne saura pas faire. Et quand vous cherchez à vous rassurer, vous tombez sur des informations qui se contredisent.
Votre corps sait mettre votre bébé au monde. Votre bébé sait naître. Vous avez surtout besoin de comprendre ce qui se passe en vous, et de savoir réunir les conditions qui aident votre corps à faire son travail : la sécurité, l’intimité, la confiance !
Ce que vous trouverez dans le livret
Je l’ai construit en cinq temps, comme un chemin que vous pouvez parcourir seule ou en couple :
- les étapes de l’enfantement, avec la carte de vos hormones et de vos états de conscience, pour savoir où vous en êtes le jour J ;
- vos besoins et ceux de votre bébé, du début du travail jusqu’à la naissance du placenta ;
- un détour par l’histoire de la naissance, pour poser vos choix en lien avec l’équipe qui vous accompagnera ;
- la place du coparent, avec six façons d’être là ;
- ma boîte à outils : acupression illustrée, massages, sons, respiration, mantras, huiles essentielles, et votre check-list pour le jour J.
Et si vous choisissez la péridurale, ou si votre accouchement prend un autre chemin, vous y trouverez aussi de quoi garder votre bulle et rester actrice de ce moment !
Pour qui ?
Pour vous qui êtes enceinte et souhaitez vivre votre accouchement au plus près de la physiologie, ou simplement le comprendre avant de faire vos choix. Pour la personne qui vous accompagnera le jour J, aussi : une partie entière lui est consacrée, et vous pourrez lui confier la check-list !
Ce livret vient en complément de votre suivi médical. Pour toute question de santé, votre sage-femme ou votre médecin restent vos interlocuteurs.
Qui suis-je ?
Je suis Edwige Calloc’h Carrier, accompagnante périnatale et thérapeute EMDR spécialisée en périnatalité. Je reçois les femmes et les couples à mon cabinet du Pôle Céleste, à Vannes, ou en visio, et j’anime le podcast Un Temps pour Naître.
Ce livret rassemble ce que je transmets dans mes ateliers accouchement, et les outils que j’ai réunis au fil des femmes et des couples que j’ai accompagnés. Je vous les partage pour que vous puissiez les tester chez vous, à votre rythme !
Recevoir votre livret
Mettre au monde, livret PDF de 28 pages, à lire sur écran ou à imprimer.
24 €
Prix de lancement : 19 €
Vous le recevez dès votre achat, et vous pouvez le partager avec la personne qui vous accompagnera le jour J !
Vos questions
Et si je souhaite une péridurale ?
Le livret vous accompagne tout autant. Une page entière vous aide à la vivre en conscience, et tous les outils restent utiles avant et pendant.
Et si j’accouche par césarienne ?
Comprendre vos besoins et ceux de votre bébé vous servira quel que soit le chemin de la naissance. La partie coparent aborde aussi l’accueil de votre bébé en cas de césarienne.
À quel moment le lire ?
Dès que vous en avez envie ! Je vous conseille de le découvrir pendant le deuxième trimestre, pour tester les outils avant le jour J, puis de préparer la check-list dès le 8e mois.
Et ma préparation avec ma sage-femme ?
Le livret complète votre suivi médical et vos séances avec votre sage-femme : gardez-les précieusement !